如何合理使用安全帽：

1、戴安全帽前需要将调整带按自己的头型调整到适合自己的位置，然后将帽内弹性带子系牢。 缓冲衬垫的松紧由带子调节，人的头顶和帽体内顶 部的空间垂直距离一般在25～50mm之间，至少不要小于32mm为好。这样才能保证当遭受到冲击时，帽体有足够的空间可供缓冲，平时也有利于头和帽体间的通风。

2、请勿把安全帽戴歪，也不要把帽沿戴在脑后方。否则，会降低安全帽对于冲击的防护作用。

3、安全帽的下颌带必须扣在颌下，并系紧，松紧要适度。这样不会被大风吹掉，或者是被其他障碍物碰掉，或者由于头的前后摆动，使安全帽脱落。

 4、安全帽顶部除了帽体内部安装了帽衬外，有些为了透气会在帽壳上打透气孔，这样会在一定程度上降低安全帽的安全性能。

5、大家在用的时候不能随意在安全帽上面拆卸或添加附件，以免影响其原有的防护性能。